Kiến tạo tri thức cho một phong cách sống tinh hoa

Mùa hè này, Elite Fitness chính thức bắt tay cùng Soul Boutique Hotel Phú Quốc mang đến một chương trình ưu đãi mang tính đặc quyền tối thượng, biến kỳ nghỉ tại đảo ngọc của Quý hội viên trở nên trọn vẹn và xa hoa hơn bao giờ hết. KHÁM PHÁ BỘ ĐẶC QUYỀN ĐỘC […]

Elite Fitness hợp tác cùng thương hiệu thời trang Canifa đem đến những quà tặng “cực hời” dành cho hội viên của Elite Fitness 1.Tặng ngay voucher giảm 100.000 VNĐ cho mỗi hóa đơn mua sắm từ 600.000 VNĐ tại CANIFA  Điều kiện áp dụng: Chương trình ưu đãi dành cho các hóa đơn thanh […]

Hậu quả khôn lường từ những cú “đô dáng” sai cách Phong trào tập gym độ dáng, cải thiện sức khỏe và kiến tạo thể hình săn chắc đang ngày càng bùng nổ mạnh mẽ. Từ dân văn phòng mong muốn khắc phục gù lưng cho đến giới trẻ khao khát sở hữu body sáu […]

Mất ngủ kinh niên – mối nguy hại tới cuộc sống Trong nhịp sống hối hả của kỷ nguyên số, giấc ngủ tưởng chừng là điều tự nhiên nhất lại trở thành một thứ “xa xỉ” đối với nhiều người. Chứng mất ngủ kinh niên – tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập […]

Không chỉ dành cho võ đài chuyên nghiệp Boxing (Quyền Anh) từ lâu đã bứt phá ra khỏi định kiến về một môn thể thao đối kháng bạo lực chỉ dành cho những võ sĩ chuyên nghiệp trên sàn đấu. Trong kỷ nguyên của lối sống Wellness, Boxing được tái định nghĩa thành một bộ […]

Khi áp lực tinh thần trở thành “sát thủ thầm lặng” của cuộc sống hiện đại Trong guồng quay hối hả của kỷ nguyên số, con người hiện đại phải đối mặt với vô vàn áp lực vô hình. Từ áp lực công việc, deadline dồn dập, gánh nặng tài chính cho đến những xung […]

Hội chứng “Gymtimidation” – Nỗi sợ vô hình ngăn bạn bước đến phòng tập Bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng để hướng tới một lối sống khỏe mạnh luôn là một quyết định tuyệt vời. Thế nhưng, đối với rất nhiều người mới, việc bước qua cánh cửa của một phòng tập gym […]

5 SAI LẦM VỀ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH KHIẾN VIỆC TẬP LUYỆN MÃI KHÔNG CÓ KẾT QUẢ Rất nhiều người bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe bằng cách tập luyện chăm chỉ và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không ít trường hợp dù đã duy trì thói quen […]