Rpm® Is Literally Easier Than Riding A Bike
RPM (Revolutions per minute) - Là bộ môn xe đạp trong nhà kết hợp âm nhạc giả lập chạy trên đường bằng phẳng, lên xuống núi với cường độ thích hợp, là một bài tập cardio, đốt mỡ luyện về nhịp tim. Giáo án tập luyện cùng với âm nhạc sẽ được cập nhật liên tục 3 tháng/lần bởi các chuyên gia của LesMills.
Thời lượng: 50'
Đốt cháy 600 CALORIES/ 50 PHÚT
- Giảm mỡ nhanh chóng, săn chắc CƠ MÔNG ĐÙI
- Nâng cao sức khỏe TIM MẠCH và HỆ HÔ HẤP
- GIẢI TỎA CĂNG THẲNG hiệu quả
Không chỉ là bài tập đạp xe thông thường, RMP còn đem đến cảm giác sảng khoái cho tinh thần, giải tỏa căng thẳng, giúp cơ thể cân đối, giảm mỡ thừa, vừa tăng cường sự hoạt động của hệ hô hấp và tim mạch.
Đăng ký tập thử
Find class
