Pound Rockout Lớp học sử dụng dùi trống của các rocker trên nền nhạc đầy cảm hứng. Bạn sẽ được vận động toàn thân khi tập những động tác đánh trống mạnh mẽ kết hợp các bài tập chủ đạo cho phần thân dưới là squats, lunges, jumps, twists,… để đạt được hiệu quả vóc dáng cân đối lý tưởng.
Thời lượng: 45'
Đốt cháy 600 CALORIES/ GIỜ
- SĂN CHẮC và THON GỌN toàn thân
- Nâng cao SỨC KHỎE TIM MẠCH
- Tác động TÍCH CỰC đến TÂM TRẠNG
Đăng ký tập thử
Find class
