Get Fighting Fit
Là nhóm bài tập hiệu quả dành cho những ai muốn đốt mỡ, không những thế còn giúp cơ thể trở nên uyển chuyển, linh hoạt trước mọi tình huống bởi đó là sự kết hợp hài hoà giữa nhiều môn võ phổ biến mang tính vận động cao trên nền nhạc sôi động, mạnh mẽ. Tất cả giúp chuyển hoá năng lượng một cách tốt nhất.
Thời lượng: 60'
Đốt cháy 740 CALORIES/ GIỜ
Săn chắc CHÂN, CÁNH TAY, LƯNG VÀ VAI
Mang đến VÙNG CƠ TRỌNG TÂM tuyệt vời
Tăng SỰ ĐIỀU PHỐI, SỰ LINH HOẠT và TỐC ĐỘ
Khi thực hiện bài tập này, các cơ cánh tay, bụng, đùi, chân đều hoạt động tối đa giúp tăng cường sức bền cho tim mạch, đốt cháy mỡ thừa và giảm mỡ toàn thân hiệu quả.
Đăng ký tập thử
Find class
