Nhân dịp 8/3, Elite Fitness đã có cơ hội khi được chia sẻ với vận động viên (VĐV) Hồ Thị Kim Ngân. Cuộc nói chuyện sôi nổi và đầy ắp những bật mí thú vị lần đầu được Ngân chia sẻ với Elite.
Hồ Thị Kim Ngân được mệnh danh là đóa hồng độc nhất của làng Taekwondo Việt Nam cũng như làng thể thao nước nhà. Cô nàng tài năng sinh năm 2001 này đã có đến 9 năm luyện tập chuyên nghiệp và “chinh chiến” ở bộ môn Taekwondo. Ngân liên tiếp ghi dấu bằng những thành tích đáng ngưỡng mộ, trong đó, đặc biệt nhất là hai lần vô địch thế giới tại giải Taekwondo trẻ năm 2016 và năm 2018.
Ai gặp cô gái vừa tròn đôi mươi này cũng sẽ bất ngờ bởi chiều cao vượt trội lên đến hơn 181cm và nụ cười tỏa nắng. Ở Ngân không hề có sự khô cứng và góc cạnh mà người ta thường hình dung khi nhắc đến những nữ VĐV võ thuật chuyên nghiệp
Dù sau một ngày dài luyện tập căng thẳng, Ngân vẫn tràn trề năng lượng và vô cùng hào hứng chia sẻ.
- Mọi người thường biết đến Ngân là một tài năng trẻ của đội tuyển nữ quốc gia môn Taekwondo. Tuy nhiên, người ta thường nghĩ võ thuật là dành cho nam giới. Vậy Ngân có gặp khó khăn gì khi tham gia bộ môn mạnh mẽ này?
Khó khăn của một VĐV nữ là khối lượng và cường độ tập luyện giữa nam và nữ là ngang nhau nên dù thể trạng của nữ có yếu hơn thì cũng phải luôn cố gắng.
Khó khăn nữa là em phải duy trì cân nặng. Đi thi đấu thì các VĐV sẽ được chia thành từng hạng cân phù hợp và phải duy trì theo cân nặng cố định này. Em từng đạt được HCV thế giới ở hai hạng cân 44 và 49. Ban đầu duy trì cân nặng cũng khó do em khá cao. Vì vậy, em phải luôn duy trì lượng cơ và ép cân. Hiện tại cân nặng của em khoảng 55 hoặc 56kg và khi nào có giải đấu, em sẽ cần phải ép cân để đáp ứng các điều kiện của hạng cân.
Ngân và đồng đội trong đợt tập huấn tại Elite Fitness Đà Nẵng.
- Là một cô gái mới 20 tuổi nhưng đã có 9 năm tuổi nghề thì thách thức lớn nhất trong sự nghiệp và bí quyết để thành công của Ngân là gì?
Bí quyết để thành công với một VĐV, với em chính là có “tinh thần thép”. VĐV thì phải luôn kiên trì. Em rất ấn tượng với câu hát trong bài Đường đến vinh quang của cố nghệ sĩ Trần Lập: "Chặng đường nào trải bước trên hoa hồng/Bàn chân cũng thấm đau vì những mũi gai". Mỗi lần nghe câu hát này là em lại như được tiếp thêm sức mạnh.
Trong chặng đường là VĐV chuyên nghiệp thì thách thức nhất chính là tập luyện ở cường độ cao mà luôn phải duy trì một tinh thần vững vàng. Em nghĩ niềm tin là điều quan trọng nhất. Bạn nghĩ bản thân làm được thì ắt bạn sẽ làm được.
- Quan điểm của Ngân về hình tượng người phụ nữ hiện đại?
Theo em, phụ nữ hiện đại là người biết giúp đỡ, quan tâm người khác và quan trọng là biết yêu bản thân. Một người phụ nữ yêu bản thân thì mới biết yêu thương người khác. Ngoài ra, phụ nữ ngày nay được tự do học tập, lao động và tham gia các hoạt động xã hội, nhưng vẫn cần phải quán xuyến công việc gia đình, cho nên, phụ nữ hiện đại cần phải có một sức khỏe tốt để đảm đương được các “trọng trách” này.
- Vậy Ngân nghĩ điều gì có thể đánh giá vẻ đẹp của một người phụ nữ hiện đại?
Là VĐV, em nghĩ vẻ đẹp đến từ sức khỏe là cần thiết nhất, vì có sức khỏe thì mới có thể làm được nhiều điều. Do thường xuyên rèn luyện sức khỏe và làm việc trong ngành thể thao, em nhận thức được rõ tầm quan trọng của thể chất đối với mọi người, đặc biệt là với phụ nữ.
Theo em, mỗi người đều nên quan tâm đến sức khỏe của mình, duy trì năng lượng tích cực, rèn luyện đều đặn để cơ thể luôn khỏe khoắn và có một tinh thần sảng khoái.
Ngoài ra, vẻ đẹp của phụ nữ hiện đại không nên chỉ gắn liền với những đặc điểm bên ngoài. Bản thân người đó thấy mình đẹp, vậy là đủ rồi. Nếu cứ thay đổi theo tiêu chuẩn của người khác, mình sẽ không biết quý trọng cơ thể của mình.
- Ngân nghĩ sao về quan điểm “phụ nữ phải biết hy sinh”?
Ngày trước, phụ nữ thường dành quá nhiều tình yêu thương cho người thân và quên đi bản thân mình. Phụ nữ xưa thường coi sự hy sinh là một nghĩa vụ và thậm chí là niềm tự hào. Nhưng em nghĩ hy sinh cũng nên có giới hạn để người mình yêu thương không ỷ lại, từ đó, chúng ta có thể tạo ra một cộng đồng công bằng và văn minh hơn.
- Ngân có điều gì nhắn nhủ đến phái đẹp nhân dịp 8/3 không?
Em chỉ muốn nhắn tới chị em phụ nữ rằng: Hãy cố gắng yêu bản thân mình hơn, dũng cảm theo đuổi ước mơ của mình và đặc biệt chú trọng, quan tâm đến sức khỏe cũng như cơ thể của mình ngay từ hôm nay.
Cảm ơn Ngân vì đã chia sẻ!