Hatha Yoga

 Chuỗi bài tập với nhịp điệu vừa phải được kết hợp với hít thở sâu giúp loại bỏ stress trong cơ bắp, làm sản sinh chất dịch nhờn và dẻo dai khớp xương đồng thời làm cân bằng tâm trí và cảm xúc.
 

Đăng ký tập thử

Find class

Lớp tập tương tự

Tải ngay Elite Application

Nhận tin tức

mới nhất

từ Elite fitness