Body Pump

Get Clean - Tone Muscle - Get Fit

Body Pump® là cách nhanh nhất để bạn sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối và khỏe mạnh.
Với sự kết hợp giữa âm nhạc và nâng tạ từ nhẹ đến vừa lặp đi lặp lại nhiều lần. Body Pump® mang đến hiệu quả tập luyện toàn thân và sắc nét nhờ khả n ăng đốt calories tuyệt vời.

Thời lượng: 55'

Cường độ: Trung bình đến cao

Đốt cháy 540 CALORIES/ GIỜ
Giảm mỡ và săn chắc CƠ CÁNH TAY, MÔNG ĐÙI
Nâng cao SỨC MẠNH THỂ CHẤT
Tăng cường SỨC KHỎE CỦA XƯƠNG

 

Đăng ký tập thử

Find class

Lớp tập tương tự

Tải ngay Elite Application

Nhận tin tức

mới nhất

từ Elite fitness